Cihazlar ve Aksesuarlar
Brunch din Orientul Mijlociu
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 20 dk
8 porții
Malzemeler
Bază de bulgur și legume
-
apă1000 g
-
sare de mare fină1 linguriță
-
ulei de măsline10 g
-
bulgur170 g
-
vinete tăiate în bucăți (2 cm)300 g
-
ardei grași roșii și galbeni, tăiați în bucăți (3 cm)300 g
Lipii
-
ulei de măsline plus pentru stropit50 g
-
apă120 g
-
făină plus pentru presărare270 g
-
praf de copt1 linguriță
-
sare de mare fină plus 1 linguriță sare de mare grunjoasă, pentru presărare1 linguriță
-
amestec de semințe (semințe de negrilică, semințe de chimion, semințe de susan), pentru presărare1 lingură
Salată de bulgur
-
frunze de pătrunjel proaspăt25 g
-
frunze de mentă proaspătă10 g
-
cățel de usturoi1
-
zeamă de lămâie30 g
-
ulei de măsline20 g
-
sare de mare fină1 linguriță
-
piper negru măcinat4 prize
-
castraveți tăiați în bucăți (3 cm)100 g
-
ardei grași galbeni și roșii, tăiați în bucăți (3 cm)100 g
-
roșii tăiate în sferturi100 g
Terci de ovăz cu curmale, fistic și cardamom
-
migdale decojitefistic nesărat, fără coajă30 g
-
curmale fără sâmburi100 g
-
lapte900 g
-
zahăr extrafin40 g
-
cardamom măcinat½ linguriță
-
fulgi de ovăz150 g
Cremă de vinete
-
frunze de pătrunjel proaspăt plus pentru ornat20 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline plus pentru stropit40 g
-
tahini70 g
-
zeamă de limetă5 g
-
chimion măcinat½ linguriță
-
sare afumată1 linguriță
Cremă de ardei
-
ulei de măsline40 g
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
caju crud100 g
-
zeamă de limetă5 g
-
sare de mare fină¾ linguriță
-
boia de ardei, iute1 linguriță
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Sodyum
1738.5 mg
Protein
19.5 g
Kalori
3142.2 kJ /
751 kcal
Yağ
38.3 g
Lif
10.8 g
Doymuş Yağ
7.1 g
Karbonhidrat
88.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Brunch de vară cu Thermomix® Friend
8 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Salsa verde
Geen beoordelingen
Supă cremă de legume, pui cu piure de cartofi și leurdă, cu legume, salată de căpșune cu mentă
Geen beoordelingen
Batoane cu müsli și dovleac
Geen beoordelingen
Sufleuri cu brânză de capră, năsturel și alune de pădure
1u. 10min
Set pentru cafea
2u.
Lasagna cu pesto din roșii deshidratate; Sorbet de limoncello
12u. 20min
Ciuperci Shiitake cu sos Teriyaki; Tofu dulce-acrișor; Orez neprăjit
2u. 20min
Supă marocană picantă de linte
Geen beoordelingen
Pizza cu făină de alac, andive și brânză Taleggio
Geen beoordelingen
Zabaglione
15min
Vegetarian pizza
1u. 40min
Humus de vară
35min