Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο

Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο

5.0 3 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
6 μερίδες

Malzemeler

  • κολοκυθάκια κομμένα κατά μήκος σε φέτες (περίπου 0,5 εκ.)
    600 γρ.
  • φιλέτα μπακαλιάρου, χωρίς πέτσα κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
    500 γρ.
  • τυρί παρμεζάνα κομμένο σε κομμάτια (3 εκ.)
    150 γρ.
  • σκελίδες σκόρδο
    3
  • ελαιόλαδο
    30 γρ.
  • γαρίδες, μικρές, καθαρισμένες
    150 γρ.
  • νερό
    400 γρ.
  • γάλα
    800 γρ.
  • αλεύρι για όλες τις χρήσεις
    80 γρ.
  • αλάτι, ψιλό ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 πρέζα
  • φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 πρέζα
  • μοσχοκάρυδο, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 πρέζα

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 6 μερίδες

Protein 304 g
Kalori 12284 kJ / 2936 kcal
Yağ 120 g
Karbonhidrat 152 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...