Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 pezzo di curcuma fresca, sbucciato (3 cm)
- 1 pezzo di zenzero, radice fresca, sbucciata (3-5 cm)
- 300 g di acqua di cocco
- 200 g di acqua
- 300 g di papaya, la polpa a pezzi
- 15 g di olio di cocco
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 10 g di semi di chia
- 4 cucchiaini di papaya, i semi
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bicchiere
- Kalori
- 830.3 kJ / 198.5 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 27.9 g
- Yağ
- 10 g
- Doymuş Yağ
- 7.2 g
- Lif
- 7.2 g
- Sodyum
- 176.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie ai frutti di bosco
10 min
Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
10 min
Smoothie Bowl tropicale
15min
Cocktail tropicale
10 min
Smoothie estivo di frutta
15min
Smoothie tropicale
15min
Smoothie Bowl alla carota
10 min
Milkshake alle pesche e vaniglia
10 min
Frullato di lamponi
10 min
Frullato di mirtilli e mandorle
10 min
Purea di mela con yogurt e muesli
40min
Green smoothie, frullato verde della salute
10 min