Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 bicchieri

Malzemeler

1 pezzo di curcuma fresca sbucciato (3 cm)
1 pezzo di zenzero, radice fresca sbucciata (3-5 cm)
300 g di acqua di cocco
200 g di acqua
300 g di papaya la polpa a pezzi
15 g di olio di cocco
1 cucchiaino di cannella in polvere
10 g di semi di chia
4 cucchiaini di papaya i semi

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bicchiere

Sodyum 176.3 mg

Protein 3 g

Kalori 830.3 kJ / 198.5 kcal

Yağ 10 g

Lif 7.2 g

Doymuş Yağ 7.2 g

Karbonhidrat 27.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Insieme, dove vuoi 26 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Burrito all'inglese

4sa

Frullato anguria e melone

10 dk

Insalata di melone con salsa allo zenzero

30 dk

Tartine di pane nero con avocado e tacchino

40 dk

Frappuccino alla zucca

30 dk

Smoothie avocado e frutto della passione

15 dk

Frullato di melone e ananas

10 dk

Freakshake alla frutta con gelatine

20 dk

Smoothie allo yogurt e frutta

15 dk

Succo alla pera, cetrioli e insalata verde

12 dk

Milkshake lampone e meringa

10 dk

Green smoothie, frullato verde della salute

10 dk