Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia
TM6

Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

3.7 (3 değerlendirme)

Malzemeler

  • 1 pezzo di curcuma fresca, sbucciato (3 cm)
  • 1 pezzo di zenzero, radice fresca, sbucciata (3-5 cm)
  • 300 g di acqua di cocco
  • 200 g di acqua
  • 300 g di papaya, la polpa a pezzi
  • 15 g di olio di cocco
  • 1 cucchiaino di cannella in polvere
  • 10 g di semi di chia
  • 4 cucchiaini di papaya, i semi

Besin Değeri
şuna göre 1 bicchiere
Kalori
830.3 kJ / 198.5 kcal
Protein
3 g
Karbonhidrat
27.9 g
Yağ
10 g
Doymuş Yağ
7.2 g
Lif
7.2 g
Sodyum
176.3 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler