Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g de yogur de vainilla
- 120 g de plátano maduro, en trozos
- 250 g de leche
- 1 chorrito de zumo de limón
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 vaso
- Kalori
- 1012 kJ / 242 kcal
- Protein
- 10.8 g
- Karbonhidrat
- 37.2 g
- Yağ
- 6 g
- Doymuş Yağ
- 3.5 g
- Lif
- 1.6 g
- Sodyum
- 137.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Batido de plátano y anacardos
5 min
Batido de plátano
5 min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 min
Smoothie de tarta de queso crema
35 Min
Batido de plátano con mantequilla de cacahuete
5 min
Batido de fresas
5 min
Smoothie delicioso
10 min
Pollo tropical con tostada hawaiana (estilo Huli Huli)
3 Std. 40 Min
Batido de fresa y mango
5 min
Smoothie energizante
10 min
Granizado de fresas
15min
Zumo de naranja y zanahoria
5 min