Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g de yogur de vainilla
- 120 g de plátano maduro, en trozos
- 250 g de leche
- 1 chorrito de zumo de limón
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 vaso
- Kalori
- 1012 kJ / 242 kcal
- Protein
- 10.8 g
- Karbonhidrat
- 37.2 g
- Yağ
- 6 g
- Doymuş Yağ
- 3.5 g
- Lif
- 1.6 g
- Sodyum
- 137.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frappé de capuchino exprés
5 min
Smoothie light
10min
Mocktail de melón y piña
5 min
Batido de plátano
5 min
Batido de fresas
5 min
Fruta con miel y limón
15 min
Macedonia al vacío
2 Std.
Smoothie de cereza con mascarpone a la vainilla
1h 15min
Tortilla de patata
45min
Batido de fresa y mango
5 min
Batido de plátano con mantequilla de cacahuete
5 min
Smoothie de frambuesas, mango y yogur
10min