Panzanella cu fructe de mare

Panzanella cu fructe de mare

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 porții

Malzemeler

ulei de măsline extravirgin
60 g
oțet de vin
30 g
sare
2 prize
apă
400 g
midii, curățate
1000 g
pâine ciabatta tăiată bucăți (2-3 cm)
200 g
cepe verzi tăiate în felii subțiri (aprox. 5 mm)
5
busuioc proaspăt doar frunzele, rupte bucăți
1 fir
roșii cherry tăiate jumătăți
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 770.4 mg

Protein 26.5 g

Kalori 1947.3 kJ / 463.5 kcal

Yağ 26.4 g

Lif 2.8 g

Doymuş Yağ 5.8 g

Karbonhidrat 29.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Breadsticks cu brânză și usturoi

Değerlendirme yok

Desert englezesc cu lămâie și zmeură

1sa 5 dk

Coaste gătite lent, în sos barbecue cu boia afumată

3sa 15 dk

Crochete cu crab și sos romesco

Değerlendirme yok

Supă de pui pentru zile de iarnă

1sa

Cannelloni de porc cu sos de legume

1sa

Bœuf bourguignon

1sa 40 dk

Tacos cu crevete

30 dk

Tocană caraibiană și ceșcuțe de orez la aburi

9sa 15 dk

Pui cu orez și sos coreean barbecue

45 dk

Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)

25sa 20 dk

Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin

2sa 30 dk