Panzanella cu fructe de mare

Panzanella cu fructe de mare

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 porții

Malzemeler

ulei de măsline extravirgin
60 g
oțet de vin
30 g
sare
2 prize
apă
400 g
midii, curățate
1000 g
pâine ciabatta tăiată bucăți (2-3 cm)
200 g
cepe verzi tăiate în felii subțiri (aprox. 5 mm)
5
busuioc proaspăt doar frunzele, rupte bucăți
1 fir
roșii cherry tăiate jumătăți
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 770.4 mg

Protein 26.5 g

Kalori 1947.3 kJ / 463.5 kcal

Yağ 26.4 g

Lif 2.8 g

Doymuş Yağ 5.8 g

Karbonhidrat 29.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

50 Min

Ouă cu sos cu ierburi aromatice și biscuiți de Paște

Ouă cu sos cu ierburi aromatice și biscuiți de Paște

Keine Bewertungen

Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș

Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș

30 Min

Margarita cu cocos

Margarita cu cocos

Keine Bewertungen

Supă de dovleac

Supă de dovleac

Keine Bewertungen

Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol

Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol

Keine Bewertungen

Pulpe de pui sous-vide

Pulpe de pui sous-vide

1 Std. 35 Min

Crevete proaspete sous-vide

Crevete proaspete sous-vide

Keine Bewertungen

Penne cu midii

Penne cu midii

1 Std. 5 Min

Unt picant, cu condimente marocane

Unt picant, cu condimente marocane

Keine Bewertungen

Orez cu crevete, în stil cantonez

Orez cu crevete, în stil cantonez

50 Min

Sushi cu Tempura de crevete

Sushi cu Tempura de crevete

2 Std. 40 Min