Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de zanahoria en trozos
- 300 g de agua
- 20 g de nueces en mitades
- 300 g de leche de almendras
- 180 g de queso fresco batido desnatado
- ½ cucharadita de canela molida
- 2 pellizcos de nuez moscada molida
- 2 pellizcos de jengibre molido
- 2 cucharaditas de miel
- Besin Değeri
- şuna göre 1 vaso
- Kalori
- 868 kJ / 207 kcal
- Protein
- 14.3 g
- Karbonhidrat
- 19.3 g
- Yağ
- 9.3 g
- Doymuş Yağ
- 1.8 g
- Lif
- 4.1 g
- Sodyum
- 530.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Batido de matcha y frutos rojos
10 min
Batido de plátano y yogur de vainilla
5 min
Batido de plátano con mantequilla de cacahuete
5 min
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
10 min
Barritas ricas en magnesio
1j 20 menit
Batido de chocolate para una piel radiante
10 min
Smoothie de remolacha y pomelo
10 min
Un chute de energía
15min
Smoothie energizante
10 min
Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco
15min
La hora dorada
15min
Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes
4 godz. 10 min