Cihazlar ve Aksesuarlar
Onigiri
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
4 porzioni
Malzemeler
Cottura riso
-
300 g di riso bianco glutinoso (giapponese)
-
580 g di acqua
-
½ - 1 cucchiaio olio extravergine di oliva
-
½ - 1 ½ cucchiaini di sale
Onigiri
-
150 g di filetti di salmone fresco, cotto, a tocchetti150 g di prugne giapponesi (umeboshi), a pezzetti
-
5 fogli di alga kombu tagliata a strisce (2x5 cm)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
507.3 mg
Protein
7.3 g
Kalori
1204.5 kJ /
287.8 kcal
Yağ
3.6 g
Lif
0.8 g
Doymuş Yağ
0.4 g
Karbonhidrat
60.4 g
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