Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 5 - 10 g de gousses d'ail, selon les préférences (env. 1 gousse)
- 15 g de gingembre frais, pelé, en tranches (voir Conseil)
- 60 g de vinaigre de riz brun
- 60 g d'eau
- 50 g d'huile de canola
- 10 g d'huile de sésame grillée
- 110 g de miso blanc (shiro miso)
- 40 g de sirop d'érable pur
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 183.4 kJ / 43.8 kcal
- Protein
- 0.7 g
- Karbonhidrat
- 3.1 g
- Yağ
- 3.3 g
- Doymuş Yağ
- 0.3 g
- Lif
- 0.3 g
- Sodyum
- 205.6 mg
Alternatif tarifler
Salade de maïs grillé, vinaigrette à la coriandre
25 min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 Min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 Min
Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides
45min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10 Min
Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers
1h 45min
Salsa à la mexicaine
1h 25min
Crème de panais à l'érable avec prosciutto
45min
Craquelins à la pulpe végétale
11 Std. 30 Min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15min
Filet de porc chimichurri et sa salade de riz tiède
13 Std. 20 Min