Cihazlar ve Aksesuarlar
Pasta Trofie Tenggiri dan Lemon
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 porsi
Malzemeler
-
siung bawang putih1
-
minyak zaitun ekstra virgin30 g
-
air640 g
-
garam laut1 sdt
-
pasta trofie kering atau bentuk pasta lain sesuai selera320 g
-
ikan tenggiri fillet dikeringkan, dipipihkan200 g
-
lemon, disarankan organik parutan kulit halus dari 1 lemon dan 50 g perasan sari lemon2
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsi
Protein
18 g
Kalori
611 kJ /
416 kcal
Yağ
14 g
Lif
2 g
Karbonhidrat
58 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Hanya 5 Bahan
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sup Sayur Kuning
50 min
Creamy Penne Salmon
25 min
Tumis Domba dengan Sohun
20 min
Laksam (Mi Gulung khas Malaysia)
2 h 25 min
Pulut Pagi
4 h 40 min
Lo Mai Kai (Ketan Kukus Daun Teratai)
1 h 35 min
Pasta Ragout Sayur
No ratings
Pasta dengan Sayuran
No ratings
Nasi Ham Pakchoy
No ratings
Bubur Vegetarian
35 min
Bubur Sapi dan Jagung
35 min
Bubur Ayam Goji Berry
20 min