Cihazlar ve Aksesuarlar
Tacos: pollo e gamberi, vegan; salsa tahini (Bimby Friend)
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa
12 pezzi
Malzemeler
Tacos
-
220 g di farina tipo 00
-
120 g di acqua
-
10 g di olio di oliva + q.b.
-
½ cucchiaino di sale
Ripieno di pollo e gamberi
-
80 g di scalogno a pezzi
-
2 spicchi di aglio
-
20 g olio extravergine di oliva
-
300 g di filetto di petto di pollo, senza pelle tagliato a pezzi (3-4 cm)
-
50 g di acqua
-
120 g di salsa barbecue
-
½ cucchiaino di cumino in polvere
-
½ cucchiaino di sale + q.b.
-
4 - 6 pizzichi di pepe nero macinato
-
100 - 150 g di peperone pulito e tagliato a strisce (circa 3x4 cm)
-
250 g di gamberi crudi sgusciati e puliti (vedere varianti)
-
1 - 2 cucchiaini di spezie miste tipo Cajun (vedere varianti)
Ripieno di fagioli rossi (vegan)
-
60 g di cipolla, a pezzi60 g di scalogno a pezzi
-
2 spicchi di aglio
-
20 g olio extravergine di oliva
-
290 g di fagioli neri in scatola, sgocciolati e sciacquati290 g di fagioli rossi in scatola sgocciolati e sciacquati
-
100 g di salsa barbecue
-
50 g di acqua
-
½ cucchiaino di cumino in polvere
-
¼ di cucchiaino di sale
-
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
Salsa Tahini
-
50 g di acqua
-
50 g di tahin
-
1 cucchiaino di aceto di mele
-
2 - 3 pizzichi di peperoncino rosso secco
-
¼ di cucchiaino di sale
-
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
-
coriandolo fresco a piacere
-
peperoncino verde fresco, a fettepeperoncino piccante rosso, fresco (isteğe bağlı) a fette
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 pezzo
Sodyum
625.1 mg
Protein
10.7 g
Kalori
970.3 kJ /
231.9 kcal
Yağ
7.6 g
Lif
3.2 g
Doymuş Yağ
0.8 g
Karbonhidrat
30.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Migliori amici
30 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Vitello sottovuoto con patate e mele croccanti
5sa 10 dk
Salmone sottovuoto in salsa teriyaky
1sa 20 dk
Salsa piccante agrumi e coriandolo
20 dk
Filetto di manzo sottovuoto con purè di patate dolci e salsa al Marsala
2sa 20 dk
Pizza di verdure
1sa 30 dk
Falafel farciti di uova con salsa allo yogurt
50 dk
Asparagi sottovuoto
50 dk
Pollo al curry caraibico con ananas e riso
2sa 10 dk
Pere a Cottura Lenta con salsa al cioccolato
4sa 30 dk
Sovracosce sottovuoto di pollo in salsa Teriyaki
2sa 10 dk
Pudding di riso venere e mango
8sa 45 dk
Torta avena e frutta secca al Varoma
2sa