Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM6
Uyumlu
Ek olarak gerekli
Thermomix® Friend
Porridge di frutta secca; frullato rosso (Bimby Friend)
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
120 g di frutta secca mista sgusciata (mandorle, anacardi, nocciole, noci)
-
20 g di semi di girasole
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20 g di semi di zucca
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20 g di semi di lino
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20 g di sciroppo di acero + q.b.
-
400 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo400 g di latte
-
1 cucchiaino di cannella in polvere + q.b.
-
1 cucchiaino di cardamomo in polvere
-
150 g di barbabietola rossa cotta a pezzi
-
100 g di mirtilli freschi
-
80 g di spinaci baby freschi
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50 g di polpa di avocado a pezzi
-
300 g di acqua
-
150 g di succo di mela
-
1 pizzico di sale
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
161.5 mg
Protein
13.3 g
Kalori
1701.1 kJ /
406.6 kcal
Yağ
28 g
Lif
7.7 g
Doymuş Yağ
5.1 g
Karbonhidrat
31.9 g
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