Ana içeriğe geç Arama
Porridge di frutta secca; frullato rosso (Bimby Friend)

Porridge di frutta secca; frullato rosso (Bimby Friend)
4.0 3 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
4 porzioni
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 120 g di frutta secca mista sgusciata (mandorle, anacardi, nocciole, noci)
  • 20 g di semi di girasole
  • 20 g di semi di zucca
  • 20 g di semi di lino
  • 20 g di sciroppo di acero + q.b.
  • 400 g di latte
    400 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo
  • 1 cucchiaino di cannella in polvere + q.b.
  • 1 cucchiaino di cardamomo in polvere
  • 150 g di barbabietola rossa cotta a pezzi
  • 100 g di mirtilli freschi
  • 80 g di spinaci baby freschi
  • 50 g di polpa di avocado a pezzi
  • 300 g di acqua
  • 150 g di succo di mela
  • 1 pizzico di sale

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 161.5 mg
Protein 13.3 g
Kalori 1701.1 kJ / 406.6 kcal
Yağ 28 g
Lif 7.7 g
Doymuş Yağ 5.1 g
Karbonhidrat 31.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Migliori amici 30 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Asparagi in crosta

4.7(28)

2h 15min

Cheesecake di Halloween

4.3(3)

40min

Rösti svizzero

4.0(5)

9h

Fichi freschi ripieni

4.9(8)

20min

Menù: Filetti di halibut con asparagi bianchi; crema al cioccolato bianco con coulis ai lamponi (Bimby Friend)

4.7(7)

3h

Cubetti di patate dolci con fonduta al formaggio erborinato e noci

3.3(4)

2h

Filetto di manzo sottovuoto con purè di sedano rapa all'arancia

3.9(7)

2h 30min

Brunch scandinavo (pane croccante, porridge, uova in camicia e gamberi)

4.7(3)

1h 10min

Sovracosce sottovuoto di pollo in salsa Teriyaki

3.8(40)

2h 10min

Tartine di pane nero con avocado e tacchino

4.9(12)

40min

Salmone sottovuoto con insalata di finocchi e mele

4.8(48)

1h 20min

Torta coi becchi

5.0(1)

2h