Uyumlu sürümler
Porridge di frutta secca; frullato rosso (Bimby Friend)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g di frutta secca mista sgusciata, (mandorle, anacardi, nocciole, noci)
- 20 g di semi di girasole
- 20 g di semi di zucca
- 20 g di semi di lino
- 20 g di sciroppo di acero + q.b.
-
400
g di latte
veya 400 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo - 1 cucchiaino di cannella in polvere + q.b.
- 1 cucchiaino di cardamomo in polvere
- 150 g di barbabietola rossa cotta, a pezzi
- 100 g di mirtilli freschi
- 80 g di spinaci baby freschi
- 50 g di polpa di avocado, a pezzi
- 300 g di acqua
- 150 g di succo di mela
- 1 pizzico di sale
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1701.1 kJ / 406.6 kcal
- Protein
- 13.3 g
- Karbonhidrat
- 31.9 g
- Yağ
- 28 g
- Doymuş Yağ
- 5.1 g
- Lif
- 7.7 g
- Sodyum
- 161.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frullato energizzante
10 Min
Crema verde spalmabile del Gründonnerstag
10 Min
Bevanda calda alla nocciola (vegan)
15 Min
Smoothie barbabietola e lamponi
10 Min
Schiuma di latte
10 Min
Cioccolata calda alla crema di whiskey
15 Min
Latte al caramello
50min
Smoothie al caffè (vegan)
10 Min
Smoothie bowl con frutta fresca con Affettatutto Bimby®
20 Min
Frullato idratante
15 Min
Smoothie Bowl alla carota
10 Min
Colazione probiotica multicor
10 Min