Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g de noix du Brésil, entières et décortiquées
- 60 g d'amandes émondées
- 60 g de noisettes décortiquées, non émondées
- 60 g de noix de cajou grillées, non salées
- 100 g de dattes dénoyautées, moelleuses
- 150 g de figues sèches
- 50 g de cacao en poudre non sucré
- 50 g de noix de coco râpée
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pièce
- Kalori
- 462.2 kJ / 111.4 kcal
- Protein
- 2.4 g
- Karbonhidrat
- 7.6 g
- Yağ
- 7.2 g
- Doymuş Yağ
- 2.2 g
- Lif
- 2.5 g
- Sodyum
- 20.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20 min
Banana bread aux cacahuètes et aux noix
55min
Beurre de cacahuète
10min
Barres coco et chocolat
55min
Crème aux noisettes, chocolat noir et dattes
20 min
Breakfast bowl au thé matcha
15 min
Banana bread aux dattes
1 Std. 10 Min
Muffins à la banane et aux canneberges
45 Min
Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat
40 Min
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20 min
Shots immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10min
Energy balls aux dattes
15 min