Cihazlar ve Aksesuarlar
Lait frappé doré (Matthew Kenney)
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
3 portions
Malzemeler
-
1 - 2 dattes dénoyautées au goût
-
225 g de lait d’amandes
-
1 pincée de sel
-
15 - 30 g de sirop d'érable au goût
-
115 g de chair de noix de coco surgelée, en morceaux, décongelée et égouttée115 g de chair de noix de coco fraîche coupée en morceaux
-
1 morceau de curcuma frais (5 cm), pelé, en morceaux
-
1 morceau de gingembre frais (2,5 cm), pelé
-
¼ c. à thé de cannelle en poudre
-
½ c. à thé de curcuma en poudre
-
1 pincée poivre noir moulu
-
1 c. à thé d'huile de noix de coco, (voir Conseil)1 c. à thé d’huile TCM (voir Conseil)
-
170 g d'ananas surgelé en morceaux
-
225 g de mangue surgelée, en morceaux
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
113.7 mg
Protein
3.1 g
Kalori
1226.7 kJ /
293.2 kcal
Yağ
15.5 g
Lif
7.2 g
Doymuş Yağ
13.1 g
Karbonhidrat
41.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Haute cuisine à base de plantes par Matthew Kenney
15 Tarif
Kanada
Kanada
Bunları da beğenebilirsiniz...
Mini soufflés salés aux crevettes
35 dk
Tarte aux pacanes au bourbon en croûte de roulés à la cannelle
2sa 5 dk
Crème glacée à la mangue
2sa 20 dk
Margarita aux agrumes
10 dk
Saumon avec quinoa au pamplemousse
50 dk
Pain aux bananes sans gluten
1sa
Yogourt glacé aux fraises et aux pitayas
10 dk
Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)
15 dk
Smoothie vert
5 dk
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50 dk
Lait frappé protéiné (Métrique)
5 dk