Cihazlar ve Aksesuarlar
Czarne bułeczki bao z łososiem
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 20 dk
8 sztuk
Malzemeler
Bułeczki bao
-
100 g wody
-
60 g mleka
-
1 ½ opakowania atramentu z kałamarnicy, płynnego (łącznie 6 g, patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki suchych drożdży5 g drożdży świeżych pokruszonych
-
250 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
30 g skrobi kukurydzianej30 g skrobi ziemniaczanej
-
15 g cukru
-
5 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
Łosoś ze szparagami
-
40 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
400 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego na 8 równych kawałków (ok. 50 g)
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oleju
-
2 gwiazdki anyżu
-
¾ łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
70 g sosu sojowego plus dodatkowo 1 łyżka
-
180 g wody
-
1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1 - 1 ½ łyżeczki sosu sriracha
-
1 łyżka białego octu winnego
-
1 łyżka oleju sezamowego, prażonego
-
1 łyżka ziaren sezamu, czarnego
-
2 - 3 cebule dymki tylko szczypior, pokrojone w 5 mm plastry
-
200 g strączków młodego, zielonego groszku200 g zielonych szparagów (10 szt.), bez zdrewniałych końcówek, przekrojonych na pół
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
-
czerwona papryczka chili, świeża pokrojona w 2 mm plastry, do dekoracji
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 sztukę
Sodyum
1.9 mg
Protein
16.9 g
Kalori
1414.1 kJ /
337.8 kcal
Yağ
15.4 g
Lif
687.9 g
Doymuş Yağ
2.5 g
Karbonhidrat
33.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
JEDZ KOLOROWO III
12 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bezglutenowe naleśniki z kaczką po pekińsku
8sa 50 dk
Marchewkowe nachos z guacamole (TM6, TM7)
1sa 10 dk
Clafoutis z krojonymi śliwkami (TM6, TM7)
1sa 15 dk
Czarna focaccia
2sa 40 dk
Paleo nachos
45 dk
Różowe sushi z komosy ryżowej z omletem Tamago
1sa 20 dk
Clafoutis z krojonymi śliwkami (TM5)
1sa 15 dk
Napój z orzechów laskowych
10 dk
Tacos z trzema nadzieniami (z kurczaka, z krewetek i wegańskie z czerwonej fasoli) i sosem tahini
1sa
Przystawka dla 4 osób: Quiche z serem i gruszką; Koktajl z krewetek; Poncz z Prosecco
1sa 15 dk
Mus z białej czekolady z wodą z ciecierzycy
3sa 30 dk
Serowe paluchy i pesto z naci marchewki
1sa 50 dk