Uyumlu sürümler
Zupa jarzynowa; Kurczak z trawą cytrynową i ryżem
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 700 g nóg z kurczaka, ze skórą i kością (2-3 nogi), pokrojone na 3 kawałki
- 20 g sosu rybnego
- 40 g oleju
- 2 łyżeczki cukru
- 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
- 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
- 1 łyżeczka soli
- 900 g wody
- 200 g ryżu
- 100 g marchewki, pokrojonej w 1 cm plastry
- 100 g kalafiora, podzielonego na małe różyczki
- 100 g brokułu, podzielonego na małe różyczki
- 100 g pieczarek, pokrojonych w 1 cm plastry
- 2 łodygi trawy cytrynowej, bez zewnętrznej warstwy liści i twardych końców, pokrojone na 1 cm kawałki
- 50 g cebuli szalotki
- liście kolendry, świeże, do dekoracji
- 1 czerwona papryczka chili, bez gniazd nasiennych, posiekana, do dekoracji
-
1 - 2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
veya 1 - 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 1 zielona cebulka ze szczypiorkiem, posiekana, do dekoracji
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 3045.4 kJ / 727.9 kcal
- Protein
- 35.4 g
- Karbonhidrat
- 55.2 g
- Yağ
- 40.6 g
- Doymuş Yağ
- 9.4 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 1169.4 mg
Alternatif tarifler
Zupa jarzynowa z makaronem
45min
Zupa ziemniaczana z jajkami i rumienionymi pieczarkami
40min
Warzywna potrawka z kurczakiem i surówka brokułowa; Budyń z owoców jagodowych
1sa 10 dk
Zupa z cukinią i koperkiem; Gulasz z indyka z maślankowymi knedlami
1h 40min
Zupa pieczarkowa z kurczakiem; Jednogarnkowy makaron à la ratatouille
55min
Warzywna zupa krem; Warzywa z kurczakiem, ryżem i sosem musztardowym; Lemoniada; Jabłka pod kruszonką
1sa 10 dk
Krupnik i danie z indykiem na Varomie; Jabłka pod kruszonką
1h 15min
Wieprzowina w białym sosie z purée warzywnym i brokułami
55min
Zupa krem z pomidorów
40min
Filety rybne z ziemniakami i szpinakiem w sosie śmietanowym
45min
Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą
1h 15min
Skandynawskie klopsiki z purée ziemniaczanym
1h 15min