Surówka z kalarepy (TM5)

Surówka z kalarepy (TM5)

4.4 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 porcje

Malzemeler

200 g kalarepy pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
150 g marchewki z odciętymi końcówkami
120 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
1 - 2 łyżki oleju

1 - 2 łyżki kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
2 łyżki szczypiorku, świeżego drobno posiekanego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 327 mg

Protein 1.4 g

Kalori 384 kJ / 91.8 kcal

Yağ 5.5 g

Lif 3.7 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 11.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Nakładka krojąca - wiosna (TM5) 11 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sałatka ziemniaczana z ziołowym sosem winegret (TM5)

45 dk

Gotowanie na parze pora (450-800 g)

30 dk

Zupa z cukinią i koperkiem; Gulasz z indyka z maślankowymi knedlami

1sa 40 dk

Gotowanie i farbowanie jajek na zielono (zieloną herbatą)

3sa 5 dk

Warzywna zupa krem; Warzywa z kurczakiem, ryżem i sosem musztardowym; Lemoniada; Jabłka pod kruszonką

1sa 10 dk

Wytrawne serniczki z łososiem

4sa 15 dk

Zupa z cukinią; Ryba na parze z ziemniakami i cytrynowym sosem

50 dk

Chrzan na zielono (ze szpinakiem)

10 dk

Krupnik i danie z indykiem na Varomie; Jabłka pod kruszonką

1sa 15 dk

Krupnik i danie z indykiem na Varomie; Budyń czekoladowy

1sa 5 dk

Koncentrat bulionu z wolno gotowanej wołowiny i zrumienionych warzyw

3sa

Ragout z jagnięciny i warzyw z kuskusem; Budyń waniliowy

1sa 15 dk