Ana içeriğe geç Arama
Surówka z kalarepy (TM5)

Surówka z kalarepy (TM5)
4.4 7 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
4 porcje
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 200 g kalarepy pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
  • 150 g marchewki z odciętymi końcówkami
  • 120 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
  • 1 - 2 łyżki oleju
    1 - 2 łyżki kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
  • 2 łyżki szczypiorku, świeżego drobno posiekanego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ½ łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 327 mg
Protein 1.4 g
Kalori 384 kJ / 91.8 kcal
Yağ 5.5 g
Lif 3.7 g
Doymuş Yağ 0.8 g
Karbonhidrat 11.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Nakładka krojąca - wiosna (TM5) 11 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM5)

4.3(3)

20 Min

Gotowanie na parze pora (450-800 g)

3.0(2)

30 Min

Zupa z cukinią i koperkiem; Gulasz z indyka z maślankowymi knedlami

4.2(47)

1 Std. 40 Min

Gotowanie i farbowanie jajek na zielono (zieloną herbatą)

2.8(47)

3 Std. 5 Min

Warzywna zupa krem; Warzywa z kurczakiem, ryżem i sosem musztardowym; Lemoniada; Jabłka pod kruszonką

4.3(18)

1 Std. 10 Min

Wytrawne serniczki z łososiem

4.0(102)

4 Std. 15 Min

Pizza z warzywami (TM5)

4.1(11)

1 Std. 20 Min

Zupa z cukinią; Ryba na parze z ziemniakami i cytrynowym sosem

3.6(30)

50 Min

Krupnik i danie z indykiem na Varomie; Jabłka pod kruszonką

4.4(60)

1 Std. 15 Min

Krupnik i danie z indykiem na Varomie; Budyń czekoladowy

4.7(40)

1 Std. 5 Min

Koncentrat bulionu z wolno gotowanej wołowiny i zrumienionych warzyw

4.9(16)

3 Std.

Ragout z jagnięciny i warzyw z kuskusem; Budyń waniliowy

3.6(19)

1 Std. 15 Min