Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 155 g de noix de cajou
- eau, pour faire tremper
Huile au paprika
- 60 g d'huile d'olive vierge extra
- 1 ½ c. à thé de paprika fumé en poudre
Taré épicé aux noix de cajou
- 155 g de sauce hoisin
- 70 g de miso de pois chiches (voir Conseil)
- 70 g de sauce tsuyu végane
- 30 g de sirop d'agave
- 1 c. à thé de togarashi en poudre
Dashi de shiitaké
- 1420 g d'eau
- 85 g de champignons shiitakés déshydratés, tranchés finement
- 15 g d’algue kombu (environ 3-4 grandes feuilles)
Nouilles udon
- 1420 g d'eau
- 1 - 2 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra, pour la friture
- 170 g de tempeh, coupé en morceaux
- 1 c. à soupe d’huile aux piments croustillants (p. ex. Lao Gan Ma®)
- 340 g de nouilles udon sèches
- fleurs comestibles, pour garnir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2820.3 kJ / 674.1 kcal
- Protein
- 22.8 g
- Karbonhidrat
- 80.1 g
- Yağ
- 31.8 g
- Doymuş Yağ
- 5.8 g
- Lif
- 6.1 g
- Sodyum
- 914.2 mg
Alternatif tarifler
Riz Rouge Tex-Mex
1h
Soupe asiatique aux légumes et au tofu
Değerlendirme yok
Courge poivrée farcie faible en glucides
1h 20 min
Tarte chocolat caramel
2j 15 menit
Sour au citron et gingembre
15min
Cappuccino glacé aux kiwis et basilic
3 Std.
Poulet sauce mole verde
1h 5 min
Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis
45 min
Poulet BBQ façon Caroline du Nord, pain de maïs à la poêle
3h 25min
Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)
15min
Smoothie à l'açai boosté aux protéines
Değerlendirme yok
Fricot Acadien
1h 30min