鳕鱼海鲜意面

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

2 人份

Malzemeler

煮意大利面

水煮面用
1000 克
盐煮面用
5 克
贝壳意大利面
200 克
橄榄油混合用
适量

鳕鱼海鲜汁

蒜头切片
2 瓣
橄榄油
20 克
黄油
20 克
鳕鱼排切丁
120 克
虾仁开背
100 克
樱桃番茄一切二
50 克
新鲜意大利芹取叶子，切末
2 - 3 支
新鲜罗勒叶取叶子，切末
2 - 3 支
白葡萄酒
20 克
白兰地
20 克
罐装番茄碎
250 克
白胡椒粉
1 小撮
水
50 克
盐
1 - 2 克

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 1423.4 mg

Protein 21.4 g

Kalori 2587.9 kJ / 618.5 kcal

Yağ 20.1 g

Lif 4.4 g

Doymuş Yağ 6.9 g

Karbonhidrat 79.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

意大利冬季美食 - 冬奥会特辑 10 Tarif
Çin

Bunları da beğenebilirsiniz...

鲜蔬鲈鱼羹

45 dk

早餐（牛奶红豆薏仁粥、芹菜炒木耳、水煮蛋）

Değerlendirme yok

西兰花青酱螺旋西葫芦面

Değerlendirme yok

番茄猪肝胚芽米粥（7-9月龄）

Değerlendirme yok

晚餐（紫薯饭、豆豉蒸鲈鱼、豆腐皮蘑菇烧冬笋、清蒸菜心和竹荪干贝鸭血汤）

Değerlendirme yok

午餐（猪肉炖酸菜、藜麦饭、时蔬小炒）

40 dk

香菇炒肉丝

Değerlendirme yok

无酒精莓果莫吉托

Değerlendirme yok

黑森林甜品盘

Değerlendirme yok

栗子茴香汤

35 dk

榛子热巧克力

Değerlendirme yok

秘鲁风味白蘑菇色拉

1sa 20 dk