Halloweenlyktor

Halloweenlyktor

Değerlendirme yok
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 30 dk
4 portioner

Malzemeler

  • paprikor, blandade färger (à ca. 200 g)
    4
    4 orange paprikor, (à ca. 200 g)
  • färsk persilja endast bladen
    4 kvistar
  • parmesanost i bitar
    100 g
  • vitlöksklyfta
    1
  • lök
    30 g
  • selleri i bitar
    30 g
  • morötter i bitar
    30 g
  • olivolja
    30 g
  • kycklingfärs
    300 g
  • ägg
    2
  • ströbröd
    40 g
  • salt eller efter smak
    ¾ tsk
  • malen svartpeppar eller efter smak
    1 nypa
  • scamorzaost i stavar (ca 5 x 5 cm)
    50 g
    50 g ost, halvhård, t.ex. edam eller cheddar, i stavar (ca 5 x 5 cm)

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 870.6 mg
Protein 30.1 g
Kalori 1732.3 kJ / 414 kcal
Yağ 26 g
Lif 3 g
Doymuş Yağ 9.1 g
Karbonhidrat 15.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster