Pantano de edamames con galletas de sésamo negro

Pantano de edamames con galletas de sésamo negro

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 10 dk

8 porciones

Malzemeler

Galletas de sésamo negras

75 g de agua
75 g de arroz negro glutinoso cocido y enfriado (ver tip)
¼ cdita de sal
18 g de harina de arroz glutinoso
30 g de aceite de ajonjolí
1 cda de semillas de ajonjolí tostadas negro
1 cda semillas de ajonjolí negro

Dip de puré de monstruos

210 g de edamames precocidos (ver tip)
1 diente de ajo pelado
1 ½ cda de aceite vegetal
1 ½ cda de vinagre de arroz
1 cdita de aceite de ajonjolí
1 - 2 cdita de salsa de soya o al gusto

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 131 mg

Protein 5 g

Kalori 787 kJ / 188 kcal

Yağ 10 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Halloween 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Verduras al vapor

45 min

Tarros de probióticos multicolor para el almuerzo

35 min

Mantequilla de pera con vainilla y jengibre

1 godz. 20 min

Leguminosas molidas (150-250 g)

5 min

Papa y camote rallado (600-800 g)

20 min

Filetes de merlusa con ensalada de arúgula y betabel Al vacío TM6

1 godz. 35 min

Sashimi de betabel

15 min

Ensalada de pasta de aderezo de aguacate

30 min

Pan al vapor

1 godz. 30 min

Tacos de lechuga con arroz y camarón

50 min

Dip de espinaca y alcachofa

20 min

Pizza Campesina

2 godz. 10 min