Pantano de edamames con galletas de sésamo negro

Pantano de edamames con galletas de sésamo negro

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 10 dk

8 porciones

Malzemeler

Galletas de sésamo negras

75 g de agua
75 g de arroz negro glutinoso cocido y enfriado (ver tip)
¼ cdita de sal
18 g de harina de arroz glutinoso
30 g de aceite de ajonjolí
1 cda de semillas de ajonjolí tostadas negro
1 cda semillas de ajonjolí negro

Dip de puré de monstruos

210 g de edamames precocidos (ver tip)
1 diente de ajo pelado
1 ½ cda de aceite vegetal
1 ½ cda de vinagre de arroz
1 cdita de aceite de ajonjolí
1 - 2 cdita de salsa de soya o al gusto

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 131 mg

Protein 5 g

Kalori 787 kJ / 188 kcal

Yağ 10 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Halloween 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tteokbokki

Tteokbokki

Değerlendirme yok

Sopa fría de kimchi

Sopa fría de kimchi

10 dk

Zanahorias de hojaldre con crema de zanahoria y perejil

Zanahorias de hojaldre con crema de zanahoria y perejil

45 dk

Trifle de verano de ricotta y bayas

Trifle de verano de ricotta y bayas

30 dk

Pasta de jitomate

Pasta de jitomate

2sa 40 dk

Zanahorias asadas a las finas hierbas (Pelar)

Zanahorias asadas a las finas hierbas (Pelar)

30 dk

Ensalada de frijoles cannellini

Ensalada de frijoles cannellini

10 dk

Ceviche de Coliflor (Black Diamond)

Ceviche de Coliflor (Black Diamond)

30 dk

Mantequilla de pera con vainilla y jengibre

Mantequilla de pera con vainilla y jengibre

1sa 20 dk

Smoothie de kale y cacao

Smoothie de kale y cacao

Değerlendirme yok

Fruta rallada (350-600 g)

Fruta rallada (350-600 g)

10 dk

Kimbap vegetariano

Kimbap vegetariano

1sa 30 dk