Cihazlar ve Aksesuarlar
鬼脸甜椒
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 30 dk
4 人份
Malzemeler
-
甜椒 (每个约200克)4 个
-
新鲜欧芹 ,只取叶子4 枝
-
帕玛森奶酪 ,切块100 克
-
蒜头1 瓣
-
洋葱30 克
-
西芹 ,切块30 克
-
胡萝卜 ,切块30 克
-
橄榄油30 克
-
鸡肉肉糜300 克
-
蛋2 颗
-
面包粉40 克
-
盐 ,调味用¾ 茶匙
-
黑胡椒粉 ,调味用1 小撮
-
乳酪,中等硬度 如荷兰球形乳酪、车达乳酪,切条(每条约5毫米x5厘米)50 克
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 人份
Sodyum
870.6 mg
Protein
30.1 g
Kalori
1732.3 kJ /
414 kcal
Yağ
26 g
Lif
3 g
Doymuş Yağ
9.1 g
Karbonhidrat
15.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
欢乐万圣节
12 Tarif
Çin
Çin