Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1200 g water
- 250 - 300 g floury potatoes, ensure potatoes are cut small enough to fit through hole in mixing bowl lid
- 1 pinch salt
- 1 - 2 tbsp milk
- 1 tbsp butter
- 1 pinch ground nutmeg (optional)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 687.4 kJ / 164.3 kcal
- Protein
- 3.2 g
- Karbonhidrat
- 24.7 g
- Yağ
- 6.3 g
- Doymuş Yağ
- 3.9 g
- Lif
- 3.1 g
- Sodyum
- 112.4 mg
Alternatif tarifler
Mashed potatoes for two
30 min
No fail mash potato
20 min
Cooking White Rice
25min
Roast potatoes with gremolata (peeler)
1 Std. 20 Min
Boiled Eggs
20 min
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40 min
Cooking gnocchi or pasta
35min
Sous vide scrambled eggs
35min
Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
15min
Cheese Béchamel sauce (TM6)
15min
Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)
25min
Poached eggs using blade cover
30 min