Chilli con carne

3.4 44 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

6 porties

Malzemeler

olijfolie
30 g
ui gehalveerd
150 g
teentje knoflook
1
gemalen komijn
½ tl
rode paprika in stukken
250 g
verse groene chilipeper (zie tips)
1
½ tl chillipoeder, volgens smaak
rundergehakt
450 g
tomaten uit blik (hele) of vers
300 g
zout
1 tl
rode chilisaus
1 tl
kidneybonen, uit blik afgegoten
400 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 27 g

Kalori 1452 kJ / 346 kcal

Yağ 18 g

Lif 10.9 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Het basiskookboek 174 Tarif
Benelüks

Het Basiskookboek 133 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fruitpapje met ontbijtgranen

20 dk

Broccoli en aardappelen met blauwe-kaassaus

45 dk

Gekookte eieren

20 dk

Amerikaanse pannenkoeken

40 dk

Viscurry

35 dk

Met honing geglazuurde wortelen

30 dk

Kip garam masala

50 dk

Kipfilet met champignonsaus en aardappelen

1sa

Kipfilets pizzaiola

55 dk

Koolsla

10 dk

Broccolisoep met volkoren croutons

40 dk

Paprikasoep met basilicumschuim

35 dk