Uyumlu sürümler
Warzywa z serowym sosem; Surówka brokułowa
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Ziemniaki i warzywa
- 500 g wody
- 500 g ziemniaków, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- sól, do oprószenia
- 500 g warzyw, mieszanych, np. marchewki, cukinii, kalarepy, papryki bez gniazd nasiennych, różyczek brokułu lub kalafiora, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia
Surówka brokułowa
- 300 g różyczek brokułu
-
1
czerwona papryka, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
veya 1 żółta papryka, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki - ½ - 1 jabłko, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
-
30
g słonecznika łuskanego
veya 30 g orzeszków piniowych - 25 g oliwy z oliwek
-
10 - 15
g octu owocowego
veya 10 - 15 g białego octu winnego - 1 łyżeczka miodu
- 1 - 1 ½ łyżeczki musztardy
-
1
łyżeczka soli
veya 1 łyżeczka soli ziołowej - ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sos serowy
- 80 g sera żółtego, np. ementalera, goudy, pokrojonego na kawałki
- 200 g wody
-
1
łyżeczka koncentrat bulionu warzywnego
veya 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 100 g mleka
- 30 g masła
- 20 g mąki pszennej
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1903 kJ / 454.5 kcal
- Protein
- 16.3 g
- Karbonhidrat
- 52.3 g
- Yağ
- 22 g
- Doymuş Yağ
- 8.5 g
- Lif
- 9 g
- Sodyum
- 1078.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Surówka z tartego selera z domowym majonezem (TM6)
10min
Zupa fasolkowa; Kurczak z brokułami i ryżem
1h
Surówka z tartego selera z domowym majonezem (TM5)
10min
Brokuły i ziemniaki z sosem z sera pleśniowego
30min
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM6)
20min
Surówka z tartej marchewki i cebuli (TM5)
10min
Mizeria z cienko krojonych ogórków (TM5)
10min
Sos szpinakowy; Sos cztery sery (do makaronu)
30min
Kurczak pod pierzynką z marchewki i pora; Młode ziemniaki; Surówka z kalarepy i rzodkiewki
45min
Pieczone warzywa z sosem pomidorowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1 Std. 30 Min
Mizeria z grubo krojonych ogórków (TM6)
10min
Mizeria z cienko krojonych ogórków (TM6)
10min