Pasta de calabaza y kale

Pasta de calabaza y kale

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 porciones

Malzemeler

1200 g de agua
1 cdita de sal
400 g de calabaza almizclera en trozos de 2-3 cm
200 g de col blanca en rebanadas de 1 cm
320 g de pasta corta seca
1 cda de aceite de oliva extra virgen
40 g de queso parmesano en trozos
1 diente de ajo pelado
10 g de hojas de salvia fresca
60 g de cebolla blanca en trozos
30 g de aceite de oliva extra virgen
60 g de queso crema
1 - 2 pizcas de sal
1 - 2 pizcas de pimienta negra recién molida
1 pizca de pimienta negra recién molida para decorar
20 g de piñón, tostado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 858.1 mg

Protein 19.9 g

Kalori 2552.6 kJ / 610.1 kcal

Yağ 24.3 g

Lif 8.5 g

Doymuş Yağ 6.8 g

Karbonhidrat 82.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mundo Thermomix X 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lomo de cerdo en salsa de jitomate con albahaca y Arroz al limón

1h

Crema de habas con chorizo y romero

45min

Bowl Fitness con arroz integral, ejotes, pollo y salsa caliente de jitomate

1h

Pescado agridulce con arroz TM6

1h 5min

Pechugas rellenas de manzana y brie

45min

Huevos poché en jitomate

30min

Rollo de carne bajo en sodio

1h

Ensalada de Arroz Salvaje

50min

Aguacates rellenos de jaiba

1h

Nidos de espagueti con albóndigas de lentejas

1h 5min

Hamburguesas de salmón y calabacitas a la parmesana

30min

Sandwich de verduras

30min