Pain croustillant

Pain croustillant

4.9 38 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

1 portion

Malzemeler

75 g de flocons d'avoine (gros)
75 g de farine d'épeautre
60 g de graines de tournesol
40 g de graines de sésame
40 g de graines de lin
1 c. à café de graines de fenouil
1 ½ c. à café de fleur de sel
220 g d'eau
30 g d'huile de colza

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 52.5 g

Kalori 6734 kJ / 1617 kcal

Yağ 102 g

Karbonhidrat 107 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Betty Bossi mix - septembre/octobre 2021 4 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Petits pains au seigle

12sa

Pain bis dans un moule à cake

3sa 40 dk

Tarte aux quetsches, végane et sans gluten

1sa 35 dk

Salade de millet en verrines

1sa

Pain croustillant à l’épeautre

2sa

Pâte de bouillon de légumes végane

1sa

Petits pains aux fruits

3sa 5 dk

Pain d’épeautre aux noisettes

2sa 50 dk

Petits pains au yogourt et sésame

1sa 30 dk

Pain d'épeautre pur

11sa

Pain aux graines de lin

1sa 30 dk

Salade de brocoli aux pignons de pin

5 dk