Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 75 g de flocons d'avoine, (gros)
- 75 g de farine d'épeautre
- 60 g de graines de tournesol
- 40 g de graines de sésame
- 40 g de graines de lin
- 1 c. à café de graines de fenouil
- 1 ½ c. à café de fleur de sel
- 220 g d'eau
- 30 g d'huile de colza
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 6734 kJ / 1617 kcal
- Protein
- 52.5 g
- Karbonhidrat
- 107 g
- Yağ
- 102 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pain d'épeautre pur
11 godz.
Crème glacée aux fruits
5 dk
Focaccia aux tomates cerises
2h
Salade de brocoli aux pignons de pin
5 dk
Pain d’épeautre aux noisettes
2 Std. 50 Min
Pain croustillant à l’épeautre
Değerlendirme yok
Petits pains Varoma
2sa 15 dk
Petits pains au müesli (sucrés)
2h
Pain toast
16h
Pain aux graines de lin
1h 30min
Pain d'épeautre et de blé
12h
Focaccia aux tomates
40 Min