Pain croustillant

Pain croustillant

4.9 40 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

1 portion

Malzemeler

75 g de flocons d'avoine (gros)
75 g de farine d'épeautre
60 g de graines de tournesol
40 g de graines de sésame
40 g de graines de lin
1 c. à café de graines de fenouil
1 ½ c. à café de fleur de sel
220 g d'eau
30 g d'huile de colza

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 52.5 g

Kalori 6734 kJ / 1617 kcal

Yağ 102 g

Karbonhidrat 107 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Betty Bossi mix - septembre/octobre 2021 4 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pain d'épeautre et de blé

12sa

Pain aux graines de lin

1sa 30 dk

Pain bis en cocotte

2sa 25 dk

Menu : Risotto aux épinards et salade pommes-carottes

40 dk

Salade de crudités

10 dk

Pâte de bouillon de légumes végane

1sa

Petits pains du 1er août

1sa 10 dk

Pain croustillant sans gluten

3sa

Focaccia au romarin

2sa 30 dk

Salade arc-en-ciel expresse

10 dk

Salade de brocoli aux pignons de pin

5 dk

Tresse bernoise

1sa 45 dk