Pain croustillant

Pain croustillant

4.9 40 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

1 portion

Malzemeler

75 g de flocons d'avoine (gros)
75 g de farine d'épeautre
60 g de graines de tournesol
40 g de graines de sésame
40 g de graines de lin
1 c. à café de graines de fenouil
1 ½ c. à café de fleur de sel
220 g d'eau
30 g d'huile de colza

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 52.5 g

Kalori 6734 kJ / 1617 kcal

Yağ 102 g

Karbonhidrat 107 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Betty Bossi mix - septembre/octobre 2021 4 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pâte de bouillon de légumes végane

1sa

Grissini

1sa 20 dk

Sirop au gingembre et au citron

55 dk

Amarettini

1sa 30 dk

Gâteau des rois

2sa 15 dk

Barres aux baies

1sa

Tartinade d’aubergines

20 dk

Pain aux graines de lin

1sa 30 dk

Pain d'épeautre pur

11sa

Pain croustillant à l’épeautre

2sa

Salade de brocoli aux pignons de pin

5 dk

Pain bis en cocotte

2sa 25 dk