Cihazlar ve Aksesuarlar
Batoniki na dobre wyniki
Hazırlık 15 dk
Toplam 3sa 30 dk
12 sztuk
Malzemeler
-
60 g moreli suszonych, bez pestek, miękkich60 g daktyli, suszonych, bez pestek miękkich
-
gorąca woda do namoczenia daktyli
-
140 g masła orzechowego (patrz wariant)
-
50 g miodu
-
30 g masła
-
50 g ryżu preparowanego
-
50 g migdałów, w płatkach
-
20 g wiórków kokosowych
-
10 g nasion chia (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 sztukę
Sodyum
3.3 mg
Protein
4 g
Kalori
694.9 kJ /
166.1 kcal
Yağ
11.2 g
Lif
1.8 g
Doymuş Yağ
3.6 g
Karbonhidrat
14.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ŚNIADANIE UCZNIA II
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)
11sa 30 dk
Placki z purée ziemniaczanego
1sa 55 dk
Karp w migdałowej panierce
1sa 40 dk
Halloweenowe parówkowe paluchy
1sa 10 dk
Dyniowe ślimaczki z polewą z serka kremowego
3sa 20 dk
Leczo z pieczarkami (w słoikach na zimę)
1sa 30 dk
Warzywa gotowane na parze z parmezanowym zabajone
50 dk
Orkiszowe calzone z wołowiną i warzywami
4sa 25 dk
Batony z musli
50 dk
Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem
25 dk
Chleb gryczany
1sa 35 dk
Zielony chleb ze szpinakiem
2sa 45 dk