Batoniki na dobre wyniki

Batoniki na dobre wyniki

4.2 275 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 3sa 30 dk

12 sztuk

Malzemeler

60 g daktyli, suszonych, bez pestek miękkich

60 g moreli suszonych, bez pestek, miękkich
gorąca woda do namoczenia daktyli
140 g masła orzechowego (patrz wariant)
50 g miodu
30 g masła
50 g ryżu preparowanego
50 g migdałów, w płatkach
20 g wiórków kokosowych
10 g nasion chia (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 sztukę

Sodyum 3.3 mg

Protein 4 g

Kalori 694.9 kJ / 166.1 kcal

Yağ 11.2 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 3.6 g

Karbonhidrat 14.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ŚNIADANIE UCZNIA II 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kulki witalności

Kulki witalności

25 min

Wegańskie kulki mocy

Wegańskie kulki mocy

15 min

Paleo płatki śniadaniowe

Paleo płatki śniadaniowe

40 min

Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe

50 min

Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą

Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą

2 godz. 30 min

Zdrowe kulki kakaowe

Zdrowe kulki kakaowe

1 godz. 20 min

Batoniki musli

Batoniki musli

1 godz.

Batony z orzeszkami ziemnymi

Batony z orzeszkami ziemnymi

1 godz. 30 min

Kulki z amarantusa i kakao

Kulki z amarantusa i kakao

1 godz. 20 min

Żelki cytrynowo-imbirowe

Żelki cytrynowo-imbirowe

1 godz. 30 min

Bananowe kulki mocy

Bananowe kulki mocy

20 min

Kulki mocy z masłem orzechowym

Kulki mocy z masłem orzechowym

45 min