Cihazlar ve Aksesuarlar
Batoniki na dobre wyniki
Hazırlık 15 dk
Toplam 3sa 30 dk
12 sztuk
Malzemeler
-
60 g moreli suszonych, bez pestek, miękkich60 g daktyli, suszonych, bez pestek miękkich
-
gorąca woda do namoczenia daktyli
-
140 g masła orzechowego (patrz wariant)
-
50 g miodu
-
30 g masła
-
50 g ryżu preparowanego
-
50 g migdałów, w płatkach
-
20 g wiórków kokosowych
-
10 g nasion chia (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 sztukę
Sodyum
3.3 mg
Protein
4 g
Kalori
694.9 kJ /
166.1 kcal
Yağ
11.2 g
Lif
1.8 g
Doymuş Yağ
3.6 g
Karbonhidrat
14.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ŚNIADANIE UCZNIA II
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą
40 min.
Kulki witalności
25 min.
Wegańskie kulki mocy
15 min.
Kulki z amarantusa i kakao
1h 20 min.
Krem orzechowo-czekoladowy bez laktozy
5 min.
Batoniki do kieszonki
3h 15 min.
Batoniki żurawinowo-kokosowe
1h 40 min.
Wieloziarniste batony kakaowe
50 min.
Bananowe kulki mocy
20 min.
Batony z orzeszkami ziemnymi
1h 30 min.
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2h 30 min.
Ciastka na myślenie
45 min.