Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 adet çipura, bütün, her biri yakl. 400 g, ayıklanmış, temizlenmiş
- ½ limon
- 2 tk toz kimyon
- ½ tk karabiber
- 3 tk pul biber
- 65 g soğan, dörde bölünmüş
- 1 yk zencefil, çok ince doğranmış, bk. Öneriler
- 2 tk sarımsak, çok ince doğranmış, bk. Öneriler
- ½ tk toz zerdeçal
- 30 g zeytinyağı
- kırmızı soğan, dilimlenmiş, süslemek için
- tuz, serpmek için
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 1249.8 kJ / 297.5 kcal
- Protein
- 40.4 g
- Karbonhidrat
- 3.6 g
- Yağ
- 13 g
- Doymuş Yağ
- 3.3 g
- Lif
- 2.7 g
- Sodyum
- 1218 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Alfredo Sos
35 menit
Ispanak ve Peynir Dolgulu Köfte
1小时 15 分钟
Tavuklu Buddha Bowl
1ωρ.
Café de Paris Tereyağlı Bonfile
45 menit
Kıvrık Sebzeli, Hellim Peynirli Tart
Değerlendirme yok
Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura
1ωρ.
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
45 menit
Sebzeli Karides
40 menit
Portakal Soslu Tavuk Baget
1 godz. 25 min
Biber Soslu Hindi Köftesi
55 min
Buharda pişmiş balık filetoları
25 Min
Kısır
30 menit