Lor Peynirli Pankek

Lor Peynirli Pankek

4.3 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

2 porsiyon

Malzemeler

Pankek hamuru

maydanoz sadece yaprakları
2 - 3 dal
lor peyniri parçalara bölünmüş
140 g
yumurta
1
süt
125 g
tam buğday unu
50 g
50 g çiğ karabuğday unu
kabartma tozu
1 tk
tuz
2 - 3 tutam

Kale Lahanası ve Pankekleri Pişirme

kale lahanası ortalarındaki kalın kısımları ayıklanmış ve küçük parçalara bölünmüş
100 g
100 g karalahana, ortalarındaki kalın kısımları ayıklanmış ve küçük parçalara bölünmüş
su
300 g
tuz
sıvı yağ pişirmek için
dilimlenmiş hindi jambon (isteğe bağlı)
50 g

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Kalori 286 kcal / 1201 kJ

Protein 28 g

Yağ 10 g

Karbonhidrat 19 g

Lif 5.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® ile Fit Kal 35 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

45 dk

Muzlu Puding

Muzlu Puding

15 dk

Muzlu Elmalı Yulaflı Kek

Muzlu Elmalı Yulaflı Kek

45 dk

Hindistan Cevizli Havuçlu Kayısı Topları

Hindistan Cevizli Havuçlu Kayısı Topları

1sa 15 dk

Beyaz Peynirli Bezelye Pankekleri

Beyaz Peynirli Bezelye Pankekleri

20 dk

Tavuk ve Ilık Patates Salatası

Tavuk ve Ilık Patates Salatası

55 dk

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

35 dk

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

50 dk

Kırmızı Pancarlı Rus Salatası

Kırmızı Pancarlı Rus Salatası

1sa 10 dk

Tahinli Bademli Kurabiye

Tahinli Bademli Kurabiye

25 dk

Kakaolu Chia Puding

Kakaolu Chia Puding

8sa 10 dk

Kakaolu ve Portakallı Bar

Kakaolu ve Portakallı Bar

2sa 15 dk