Pickles de légumes express

Pickles de légumes express

4.0 4 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 48sa

3 bocaux

Malzemeler

950 g d'eau
3 feuilles de laurier déshydratées
3 brins de thym frais
3 brins de romarin frais
1 c. à café bombée de graines de coriandre
20 g de sel
1 c. à café de poivre 5 baies
180 g de fleurettes de chou-fleur (2-3 cm)
90 g de carotte coupée en rondelles (environ 1 cm)
90 g de fleurettes de brocoli (2-3 cm env.)
30 g de jus de citron

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bocal

Sodyum 326 mg

Protein 3 g

Kalori 224.7 kJ / 53.7 kcal

Yağ 1 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 11.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Burger à la betterave et oignons caramélisés

Burger à la betterave et oignons caramélisés

3sa 10 dk

Pickles d'oignons jaunes et rouges

Pickles d'oignons jaunes et rouges

15 dk

Pickles de carottes épicées en spirales

Pickles de carottes épicées en spirales

30 dk

Chou fermenté

Chou fermenté

48sa 30 dk

Granola au curry

Granola au curry

5 dk

Sauce barbecue aux oignons doux et à l'érable

Sauce barbecue aux oignons doux et à l'érable

30 dk

Moutarde

Moutarde

12sa

Röstis de légumes racines

Röstis de légumes racines

50 dk

Sauté de champignons

Sauté de champignons

55 dk

Courge poivrée farcie faible en glucides

Courge poivrée farcie faible en glucides

1sa 20 dk

Véritables falafels, sauce au tahini

Véritables falafels, sauce au tahini

24sa 30 dk

Galettes de pomme de terre

Galettes de pomme de terre

45 dk