Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 950 g d'eau
- 3 feuilles de laurier déshydratées
- 3 brins de thym frais
- 3 brins de romarin frais
- 1 c. à café bombée de graines de coriandre
- 20 g de sel
- 1 c. à café de poivre 5 baies
- 180 g de fleurettes de chou-fleur (2-3 cm)
- 90 g de carotte, coupée en rondelles (environ 1 cm)
- 90 g de fleurettes de brocoli, (2-3 cm env.)
- 30 g de jus de citron
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bocal
- Kalori
- 224.7 kJ / 53.7 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 11.3 g
- Yağ
- 1 g
- Doymuş Yağ
- 0.3 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 326 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pickles d'échalotes
15min
Confiture de pommes aux épices
45 min
Umami bowl
1h 15min
Mélange pour fromage frais ou crudités
Değerlendirme yok
Tisane froide pamplemousse rose et romarin
1h 25min
Pâte de graines de tournesol
25min
Salade de chou-fleur, feta et sésame noir
5min
Tartinade de fèves au yaourt, pizza blanche à la menthe
3h 10 min
Crackers aux graines, dips à la dorade ou à la tomate
1h 45min
Bouillon de bœuf
3h 50min
Spritz sans alcool fraise-gingembre
15min
Rémoulade de radis noir au yaourt
15min