Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Eiweiß-Kokos-Omelette
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Kokosraspeln (isteğe bağlı)60 g
-
Eiweiß (ca. 6 Eier)200 g
-
20 - 30 g RohrohrzuckerKokosblütenzucker20 - 30 g
-
Wasser300 g
-
Beeren, gemischt, frisch zum Garnieren
-
Kokosraspeln (isteğe bağlı) geröstet, zum Garnieren20 - 30 g
-
Ahornsirup zum Beträufeln
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
92 mg
Protein
6 g
Kalori
706 kJ /
169 kcal
Yağ
8 g
Lif
2.3 g
Doymuş Yağ
7 g
Karbonhidrat
20 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Eat Green. Feel Good.
71 Tarif
Almanya
Almanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kokos-Smoothie mit Zimt
5 dk
Gerstenporridge
25 dk
Healthy Freakshake
10 dk
Maronicreme
15 dk
Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie
10 dk
Chai-Latte-Shake
10 dk
Bananen-Zimt-Eis mit Kakaonibs
10 dk
Süßes Püree aus Trockenfrüchten
8sa 10 dk
Chai-Energiekekse (glutenfrei)
55 dk
Kurkuma-Zimt-Ingwer-Booster
20 dk
Weihnachtskakao
5 dk
Golden-Milk-Shot
10 dk