Sup pasta sayur, gulungan daging babi dengan sayur, pudding, dan muffin

Sup pasta sayur, gulungan daging babi dengan sayur, pudding, dan muffin

Değerlendirme yok
Hazırlık 45 dk
Toplam 1sa 40 dk
4 porsi

Malzemeler

Muffin beri dan pudding rasberi kukus
  • selai rasberi (40 g)
    4 sdt
  • telur
    2
  • gula
    200 g
  • mentega potong kecil-kecil
    60 g
  • susu
    200 g
  • ekstrak vanila natural
    ½ sdt
    1 sdt gula vanila, homemade
  • tepung terigu
    200 g
  • baking powder
    2 sdt
  • rasberi segar
    200 g
    200 g rasberi beku
  • bluberi segar
    150 g
    150 g bluberi beku
Gulungan daging babi
  • kapsim (pork shoulder), tanpa tulang dalam satu potongan, potong setengah bagian (butterflied-cut) dengan ketebalan berkisar 1.5 cm
    500 - 600 g
  • garam
    1 jumput
  • bubuk lada
    1 jumput
  • bacon
    4 - 5 irisan
  • tomat kering
    20 g
  • keju Parmesan
    30 g
  • peterseli segar daun saja
    5 tangkai
  • telur
    1
Sayuran khas Mediterania, Sup pasta sayuran
  • siung bawang putih
    1
  • bawang bombai 100 g di iris-iris, sisanya di potong kecil-kecil
    300 g
  • wortel dikupas, iris-iris (5 mm)
    130 g
  • campuran sayur (contoh: paprika merah atau hijau, seledri Eropa), potong kecil-kecil
    70 - 80 g
  • minyak zaitun ekstra virgin
    30 g
  • white wine (isteğe bağlı)
    50 g
  • garam
    1 ½ sdt
  • pasta kaldu sayur homemade
    1 sdt penuh
    1 dadu kaldu sayur (untuk 0.5 l)
  • air
    1000 g
  • kentang iris-iris (5 mm)
    250 g
  • zukini iris-iris (1 cm)
    160 g
  • tomat matang iris-iris (1 cm)
    150 g
  • oregano kering
    ½ sdt
  • pasta kering pendek (contoh: elbow macaroni), untuk sup
    60 g

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 porsi

Protein 49 g
Kalori 5439 kJ / 1299 kcal
Yağ 59 g
Lif 11.6 g
Karbonhidrat 133 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster