Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 285 g fresh pineapple, cut into chunks
- 15 g fresh ginger, peeled, cut into pieces
- 45 g dark brown sugar
- 60 g water
- 45 g soy sauce
- 30 g rice vinegar
-
340
g broccoli florets
veya 340 g sugar snap peas - 520 - 680 g fresh salmon fillets, 4 fillets (130 g-170 g ea.)
- salt, to season
- ground black pepper, to season
- sesame seeds, to garnish (isteğe bağlı)
- 1 green onion, thinly sliced, to garnish (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1602 kJ / 382.9 kcal
- Protein
- 30.4 g
- Karbonhidrat
- 26 g
- Yağ
- 17.9 g
- Doymuş Yağ
- 4.1 g
- Lif
- 1.2 g
- Sodyum
- 722.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1 Std.
Chicken and Peach Flatbreads
35 Min
Smoked Salmon Lemon Pasta
35 Min
Indian-style fish with yoghurt sauce, potatoes and vegetables
1 Std.
Chicken rolls with apples, sweet potatoes and curry sauce
1 Std. 25 Min
Pineapple Teriyaki Salmon
30 Min
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice (Metric)
45 Min
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 Min
Asparagus salad with tomatoes and goat's cheese
20 min.
Fish Tacos
45 Min
Tomato and bacon spaghetti
35 Min
Steamed Turkey Breast with Ricotta, Spinach and Walnut Filling
2 godz.