Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

Name: Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 10 oz whole wheat flour; 2 ½ tsp baking powder; ½ - 1 tsp salt; 9 oz plain yogurt

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

8 portions

Malzemeler

whole wheat flour plus extra to dust
10 oz
baking powder
2 ½ tsp
salt
½ - 1 tsp
plain yogurt high protein (see Tip)
9 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 272.5 mg

Protein 6.8 g

Kalori 757.5 kJ / 181.3 kcal

Yağ 3.3 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 28.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lower Sugar 26 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Onion Skin Broth

3.7(6)

1sa 5 dk

Sticky Toffee Puddings

4.9(17)

1sa

Steamed Pineapple Coconut Cake

3.8(9)

1sa 45 dk

Sous Vide Orange Thyme Pork Chops with Cherry Port Sauce

4.6(16)

2sa 50 dk

Garam Masala

5.0(11)

10 dk

Granola Bars (Ben)

3.8(14)

1sa 10 dk

Rustic Spice Mix for Bread

4.9(28)

5 dk

Naan Breads with Cauliflower, Feta and Matcha Tahini

4.3(16)

1sa 20 dk

Salted Chocolate Cashew Butter

4.2(16)

10 dk

Berry Granola

4.9(48)

45 dk

Spinach and Olive Focaccia

4.5(26)

1sa 15 dk

Mini Mushroom Galettes

4.9(51)

1sa 55 dk