Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 黄油 ,涂抹用
- 40 克 核桃仁 (可省略)
- 60 克 美国大杏仁
- 150 克 南瓜 ,去皮,切块(每块3-4厘米)
- 1 根 香蕉 ,去皮,切块
- 2 颗 蛋
- 60 克 牛奶
- 100 克 红糖 (见要诀)
- 120 克 特级初榨橄榄油
- 80 克 全麦自发面粉
- 100 克 自发面粉
- ½ 茶匙 肉桂粉
- 黄油 ,搭配面包享用(可省略)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 人份
- Kalori
- 1082.9 kJ / 257.8 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Karbonhidrat
- 21.6 g
- Yağ
- 16.8 g
- Doymuş Yağ
- 2.7 g
- Lif
- 2.4 g
- Sodyum
- 130.1 mg