南瓜吐司

南瓜吐司

5.0 4 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 45 dk
12 人份

Malzemeler

  • 黄油 涂抹用
  • 核桃仁 (可省略)
    40 克
  • 美国大杏仁
    60 克
  • 南瓜 去皮,切块(每块3-4厘米)
    150 克
  • 香蕉 去皮,切块
    1 根
  • 2 颗
  • 牛奶
    60 克
  • 红糖 (见要诀)
    100 克
  • 特级初榨橄榄油
    120 克
  • 全麦自发面粉
    80 克
  • 自发面粉
    100 克
  • 肉桂粉
    ½ 茶匙
  • 黄油 搭配面包享用(可省略)

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 130.1 mg
Protein 4.9 g
Kalori 1082.9 kJ / 257.8 kcal
Yağ 16.8 g
Lif 2.4 g
Doymuş Yağ 2.7 g
Karbonhidrat 21.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...