Ana içeriğe geç Arama
Tártaro de bacalhau e melancia

Tártaro de bacalhau e melancia
Değerlendirme yok
Hazırlık 15 dk
Toplam 20 dk
5 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • salsa
    3 pés de
  • chalota
    1
  • bacalhau fresco s/ pele cortado em pedaços (3-4 cm aprox.) e previamente congelado cerca de 20-30 minutos
    400 g
  • azeite mais q.b. p/ temperar
    40 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    2 - 3 pitadas de
  • lima só o sumo
    ½
  • melancia cortada em cubos (0,5 cm aprox.), mais q.b. p/ guarnecer
    100 g
  • salada mista
    100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 279.8 mg
Protein 15 g
Kalori 664.4 kJ / 158.8 kcal
Yağ 8.6 g
Lif 1.2 g
Doymuş Yağ 1.2 g
Karbonhidrat 5.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 9 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caldo-verde com batata-doce

4.5(103)

45 Min

Patê de atum

4.2(5)

1 Std. 40 Min

Croquetes de queijo e espinafres

4.2(56)

30 Min

Salada de quinoa com molho "green goddess"

4.8(6)

1 Std.

Salada de beringela e lentilhas

4.8(9)

40 Min

Salada de batata com legumes fermentados

4.0(3)

93 Std.

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

4.4(25)

45 Min

Salada coleslaw com molho miso

Keine Bewertungen

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Keine Bewertungen

Salada de peito de pato com vinagrete balsâmico e frutos vermelhos

4.8(6)

1 Std. 35 Min

Cebola caramelizada com queijo de cabra

4.4(61)

1 Std.

Soufflé de brócolos e milho

4.1(10)

1 Std.

 Tümünü göster
Tümünü göster