全麦面包配奶酪酱及鸡肉丸

全麦面包配奶酪酱及鸡肉丸

5.0 2 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 2sa
12 人份

Malzemeler

全麦面包
  • 380 克
  • 1 小撮
  • 新鲜酵母 掰碎
    20 克
    2 平茶匙 干酵母粉, ,掰碎
  • 全麦面粉
    500 克
  • 葵花籽
    100 克
  • 1 ½ 茶匙
  • 涂抹用
奶酪抹酱
  • 奶油乳酪
    150 克
  • 乡村奶酪(cottage cheese)
    150 克
  • 蛋 (isteğe bağlı) 全熟,去壳,一切四
    1 颗
  • ½ 茶匙
鸡肉丸
  • 帕玛森奶酪 切小块
    50 克
  • 鸡肉肉糜
    400 克
  • 面包糠
    40 克
  • 1 颗
  • 干牛至叶
    1 茶匙
  • 酱油
    15 克
  • 番茄泥
    10 克
  • 油炸用
  • 奶油乳酪
    50 克
  • 去核黑橄榄 对半切
    10 颗
  • 红甜椒 切成鸟喙状
    1 个
  • 新鲜细香葱
    1 把
  • 黄甜椒 切成眉毛状
    1 个

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 384 mg
Protein 14.6 g
Kalori 1031 kJ / 246.4 kcal
Yağ 13.4 g
Lif 2.9 g
Doymuş Yağ 5.4 g
Karbonhidrat 18.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...