Gotowanie kaszy gryczanej (w stacji Thermomix Friend®)

Name: Gotowanie kaszy gryczanej (w stacji Thermomix Friend®)
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 1200 g wody; 10 g oleju; 50 - 200 g kaszy gryczanej, prażonej; 1 - 1 ½ łyżeczki soli

4.5 (19 değerlendirme)

Ücretsiz kaydol

Zorluk kolay

Hazırlama süresi 5 dk

Toplam süre 30 dk

Servis miktarı 4 porcje

Malzemeler

1200 g wody
10 g oleju
50 - 200 g kaszy gryczanej, prażonej, o czasie gotowania ok. 15 min
veya 50 - 200 g kaszy gryczanej, niepalonej, o czasie gotowania ok. 15 min
1 - 1 ½ łyżeczki soli

Besin Değeri: şuna göre 1 porcję
Kalori: 777 kJ / 185.6 kcal
Protein: 6.2 g
Karbonhidrat: 34.6 g
Yağ: 3.4 g
Doymuş Yağ: 0.4 g
Lif: 2.8 g
Sodyum: 391 mg