Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 kiwis Gold
- 100 g de copos de avena
- 100 g de harina integral
- 2 cucharaditas de levadura química en polvo
- 1 pellizco de sal
-
250
g de plátano
veya 250 g de compota de manzana - 2 huevos
- 40 g de aceite de oliva
- 125 g de yogur griego (1 yogur)
- 50 g de miel
- 20 g de azúcar moreno
- Besin Değeri
- şuna göre 12 unidades
- Kalori
- 8333.3 kJ / 1991.7 kcal
- Protein
- 51.6 g
- Karbonhidrat
- 317.1 g
- Yağ
- 64.1 g
- Doymuş Yağ
- 13.6 g
- Lif
- 24.1 g
- Sodyum
- 1080.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Galletas de avena y dátiles
30 min
Muffins de plátano
1h
Muffin integral de plátano con arándanos
45 min
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50 min
Muffins de batata con nueces
1h
Magdalenas integrales de calabaza (sin huevo)
1h 20 min
Muffins de queso fresco con arándanos
30 min
Galletas de avellana y chocolate
35 min
Cake integral de espelta con naranja, chocolate y nueces
1h 20 min
Muffins de calabaza y manzana con copos de avena
1h
Magdalenas de manzana y dátiles (sin azúcar)
1h
Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
40 min