Polos de piña

Polos de piña

4.7 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 6sa 5 dk

20 unidades

Malzemeler

300 g de piña fresca en trozos de 2 cm
130 g de mango maduro en trozos de 2 cm
70 g de plátano en trozos de 2 cm
100 g de leche de coco
2 - 3 hojas de menta fresca (isteğe bağlı)
45 g de azúcar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 0.9 mg

Protein 0.3 g

Kalori 138 kJ / 33 kcal

Yağ 0.7 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 6.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pasión por la piña 5 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Polos de mango

6sa 20 dk

Bocaditos de manzana y nueces

50 dk

Pesto de cilantro y pipas de calabaza

5 dk

Una emoción verde

15 dk

Rollitos de pepino con ensalada de huevo y salmón ahumado

40 dk

Desayuno probiótico en tarro

10 dk

Polo de naranja con fruta

4sa 15 dk

Polos de sandía

8sa 15 dk

Polos ricos en proteínas

4sa 30 dk

Salmón con calabacín y quinoa

30 dk

Vasitos de cheesecakes con crumble de almendras

3sa 50 dk

Polos de mascarpone y mango

4sa 20 dk