Polos de piña

Polos de piña

4.7 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 6sa 5 dk

20 unidades

Malzemeler

300 g de piña fresca en trozos de 2 cm
130 g de mango maduro en trozos de 2 cm
70 g de plátano en trozos de 2 cm
100 g de leche de coco
2 - 3 hojas de menta fresca (isteğe bağlı)
45 g de azúcar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 0.9 mg

Protein 0.3 g

Kalori 138 kJ / 33 kcal

Yağ 0.7 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 6.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pasión por la piña 5 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarta de queso y frutos rojos

5 Std.

Bocadito helado de yogur y fresas

6 Std. 10 Min

Un chute de energía

15 Min

Concentrado de jengibre y limón

1 Std.

Polos de mascarpone y mango

4 Std. 20 Min

Smoothie energizante

10 Min

Smoothie detox

10 Min

Hamburguesas de pavo con batata

1 Std.

Zumo de mandarina y zanahoria

10 Min

Smoothie de coco y frutos rojos

5 Min

Batido de plátano y anacardos

5 Min

Muffins de plátano

1 Std.