Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de piña fresca en trozos de 2 cm
- 130 g de mango maduro en trozos de 2 cm
- 70 g de plátano en trozos de 2 cm
- 100 g de leche de coco
- 2 - 3 hojas de menta fresca (isteğe bağlı)
- 45 g de azúcar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 138 kJ / 33 kcal
- Protein
- 0.3 g
- Karbonhidrat
- 6.2 g
- Yağ
- 0.7 g
- Doymuş Yağ
- 0.7 g
- Lif
- 0.4 g
- Sodyum
- 0.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10min
Galletas de proteína
45min
Polos de mascarpone y mango
4h 20min
Fruta con miel y limón
15min
Rojo pasión
15min
Cookies de chocolate y plátano
1h 30min
Smoothie delicioso
10min
Helado de frutos rojos
20min
Tortitas con frutos secos
15min
Helado de plátano
8 Std. 5 Min
Tortitas de avena y plátano
15min
Bizcocho de yogur (sin huevo)
50min