Polos de piña

Polos de piña

4.7 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 6sa 5 dk

20 unidades

Malzemeler

300 g de piña fresca en trozos de 2 cm
130 g de mango maduro en trozos de 2 cm
70 g de plátano en trozos de 2 cm
100 g de leche de coco
2 - 3 hojas de menta fresca (isteğe bağlı)
45 g de azúcar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 0.9 mg

Protein 0.3 g

Kalori 138 kJ / 33 kcal

Yağ 0.7 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 6.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pasión por la piña 5 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Magdalenas con kiwi

1h

Bebida de almendra con cardamomo y azafrán

6h 5min

Pan plano con verduras y hummus

1h 15min

Capuchino helado de kiwi y albahaca

10min

Anacardos asados al curry

30min

Desayuno: Panecillo de espelta integral con crema de aguacate y huevo. Zumo de frutas.

2h 30min

Gratén de nachos

1h

Yogur de soja en Varoma

12h 15min

Polos de sorbete de paraguayas con fresas

4h 30min

Patatas chafadas con mantequilla de ajo y perejil

1h 10min

Sorbete de calabacín y limón

5min

Polos ricos en proteínas

4h 30min