Ana içeriğe geç Arama
Polos de piña

Polos de piña
4.7 9 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 6sa 5 dk
20 unidades
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 300 g de piña fresca en trozos de 2 cm
  • 130 g de mango maduro en trozos de 2 cm
  • 70 g de plátano en trozos de 2 cm
  • 100 g de leche de coco
  • 2 - 3 hojas de menta fresca (isteğe bağlı)
  • 45 g de azúcar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 0.9 mg
Protein 0.3 g
Kalori 138 kJ / 33 kcal
Yağ 0.7 g
Lif 0.4 g
Doymuş Yağ 0.7 g
Karbonhidrat 6.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pasión por la piña 5 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bebida de almendra con cardamomo y azafrán

3.8(6)

6 Std. 5 Min

Pan plano con verduras y hummus

3.2(23)

1 Std. 15 Min

Capuchino helado de kiwi y albahaca

3.3(3)

10 Min

Pastel de caquis

4.8(6)

1 Std. 30 Min

Zumo energético de remolacha y zanahoria

3.5(22)

15 Min

Corona con verduras asadas

5.0(10)

1 Std. 40 Min

Magdalenas con kiwi

4.0(14)

1 Std.

Empanadas caprese

4.2(22)

35 Min

Pizza integral con crema de espárragos, mascarpone y salmón ahumado

4.2(10)

4 Std.

Pizza tikka masala

4.2(9)

1 Std. 45 Min

Polos ricos en proteínas

4.3(8)

4 Std. 30 Min

Polos de mascarpone y mango

4.3(19)

4 Std. 20 Min