Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 14 oz firm tofu
- 2 - 3 tbsp cornstarch
- 40 oz water
- 7 oz cellophane noodles
- 4 oz yellow onions, thinly sliced half moons
- 3 garlic cloves, thinly sliced
- 3 - 4 tbsp sesame oil, divided
- 3 oz carrots, julienned
- 3 oz fresh shiitake mushrooms, stems discarded, thinly sliced
- 1 oz baby spinach
- 4 oz bell peppers, julienned
- 5 oz zucchini, julienned
- 2 oz soy sauce
- 1 oz sugar
- 1 tbsp toasted sesame seeds
- green onions, julienned, to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2143.6 kJ / 512.4 kcal
- Protein
- 19.7 g
- Karbonhidrat
- 67.2 g
- Yağ
- 20.6 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 5.7 g
- Sodyum
- 835.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pumpkin Curry
45 Min
Chili and Peanut Noodles with Tofu and Chili Garlic Oil
30 Min
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
45 Min
Savoury Vegetarian Rice
35 Min
Eggplant Sauté
30 Min
Tofu Ramen Bowl
55 min
Gochujang Ramen Noodles
30 Min
Spicy Udon Noodles with Tempeh (Matthew Kenney)
5h 40min
Mushroom Stir-Fry
55 min
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45 Min
Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce
50 Min
Vegan Cashew Sauté
35 Min