Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 14 oz firm tofu
- 2 - 3 tbsp cornstarch
- 40 oz water
- 7 oz cellophane noodles
- 4 oz yellow onions, thinly sliced half moons
- 3 garlic cloves, thinly sliced
- 3 - 4 tbsp sesame oil, divided
- 3 oz carrots, julienned
- 3 oz fresh shiitake mushrooms, stems discarded, thinly sliced
- 1 oz baby spinach
- 4 oz bell peppers, julienned
- 5 oz zucchini, julienned
- 2 oz soy sauce
- 1 oz sugar
- 1 tbsp toasted sesame seeds
- green onions, julienned, to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2143.6 kJ / 512.4 kcal
- Protein
- 19.7 g
- Karbonhidrat
- 67.2 g
- Yağ
- 20.6 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 5.7 g
- Sodyum
- 835.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Yasai Yaki
25 min
Lion's Mane Mushroom Curry
45 Min
Mushroom Stir-Fry
55 Min
Chili and Peanut Noodles with Tofu and Chili Garlic Oil
30 min
Kimchi Risotto
35 Min
Eggplant Sauté
30 min
Cauliflower and Date Tagine
55 Min
Mapo Tofu
35 Min
Lemongrass Tempeh
1 Std. 15 Min
Kaiyang Cabbage (Savory Stir-Fried Cabbage)
35 Min
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45 Min
Gochujang Ramen Noodles
30 min