Cihazlar ve Aksesuarlar
Riso e crema di ceci
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
50 g di cipolla a pezzi
-
1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
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2 spicchio di aglio
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20 g di filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
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30 g olio extravergine di oliva
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600 - 650 g di acqua
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300 g di ceci bianchi in scatola scolati e sciacquati
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½ limone la scorza grattugiata
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1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
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250 g di riso per minestre
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
400.2 mg
Protein
7.1 g
Kalori
978 kJ /
233.8 kcal
Yağ
9.7 g
Lif
4 g
Doymuş Yağ
1.4 g
Karbonhidrat
30.2 g
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