Cihazlar ve Aksesuarlar
Falafel
Hazırlık 1sa
Toplam 1sa 30 dk
25 porciones
Malzemeler
-
120 g de habas secas remojadas por 1 noche
-
120 g de garbanzos secos remojados por 1 noche
-
80 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo pelados
-
60 g de perejil sólo las hojas
-
60 g de cilantro fresco sólo las hojas
-
1 chile verde, fresco (isteğe bağlı)
-
½ cdita de comino en polvo
-
½ cdita de curry en polvo
-
½ cdita de polvo para hornear
-
½ cdita de sal fina
-
½ cda de pimienta molida árabe
-
½ cda de concentrado de caldo de pollo
-
aceite de oliva extra virgen la necesaria para freír
-
harina de trigo para enharinar
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Sodyum
60.4 mg
Protein
1.6 g
Kalori
109.3 kJ /
26.1 kcal
Yağ
0.4 g
Lif
1.2 g
Doymuş Yağ
0 g
Karbonhidrat
4.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cocina judía ll
20 Tarif
Meksika
Meksika