Cihazlar ve Aksesuarlar
Sándwich de huevo duro y paté de alcachofas
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
4 porciones
Malzemeler
Huevos cocidos
-
400 g de agua a temperatura ambiente
-
4 huevos refrigerados
Paté de alcachofas
-
5 g de hojas de perejil fresco4 hojas de menta frescas
-
1 diente de ajo (isteğe bağlı) pelado
-
300 g de corazón de alcachofa en aceite bien drenado
-
1 cda de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
1 - 2 pizcas de sal
-
1 pizca de pimienta negra recién molida
-
1 cdita de mostaza
-
50 g de aceite de oliva extra virgen
-
8 rebanadas de pan de caja blanco
-
50 g de ensalada mixta
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Sodyum
500.8 mg
Protein
14.3 g
Kalori
1535.5 kJ /
367 kcal
Yağ
18.8 g
Lif
6.8 g
Doymuş Yağ
3.5 g
Karbonhidrat
37.5 g
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