Imbirowy krem z dyni piżmowej

3.9 116 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 porcje

Malzemeler

15 g oleju
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
400 g dyni piżmowej pokrojonej na kawałki
100 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
60 g orzechów nerkowca
½ - 1 łyżeczka soli
2 szczypty pieprzu białego, mielonego
700 - 750 g wody
grzanki (isteğe bağlı) do podania
pestki dyni (isteğe bağlı) do podania

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 5 g

Kalori 697 kJ / 166 kcal

Yağ 10 g

Lif 2.9 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

KIEDYŚ TERAZ ZAWSZE 50 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pesto z rukoli

10 dk

Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą

40 dk

Dwukolorowa zupa-krem z białych i zielonych warzyw

55 dk

Pizza bezglutenowa z szynką parmeńską i rukolą

1sa 30 dk

Konfitura z czerwonej cebuli

40 dk

Omlet na mące kokosowej

20 dk

Ciasto marchewkowo-pomarańczowe (bez glutenu)

2sa

Brownie z czerwonej fasoli

1sa

Tarta z kurkami, porem i serem camembert

1sa

Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami

2sa 50 dk

"Serowa" wegańska zupa z brokułów

1sa

Pasta z prażonego słonecznika

10 dk