青酱配鸡腿

青酱配鸡腿

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

8 人份

Malzemeler

南瓜籽
100 克
无盐烤花生
60 克
生菜切碎
80 克
新鲜菠菜叶切碎
100 - 150 克
葱只取葱绿
1 根
新鲜香菜只取叶子
1 根
新鲜欧芹只取叶子
1 根
墨西哥辣椒酱
1 根
孜然粉
1 小撮
盐依个人口味调整
2 汤匙
墨西哥绿番茄一切二
400 克
400 克绿番茄, ，切小块
蒜头
2 瓣
天然油(蔬菜油)
20 克
洋葱
100 克
水（见要诀）
280 - 400 克
去皮鸡腿（见要诀）
8 个

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Protein 27 g

Kalori 1130 kJ / 269 kcal

Yağ 16 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Then. Now. Always. 50 Tarif
Çin

Bunları da beğenebilirsiniz...

红烧鸡翅

30 Min

当归番茄牛腩

1 Std. 20 Min

肉炒黑木耳白菜

30 Min

小鸡炖蘑菇

40 Min

红烧猪蹄

2 Std. 10 Min

皮冻

13 Std. 30 Min

肉炒蒜薹

25 Min

肉烧豆角

45 Min

杭椒炒猪肝

20 Min

番茄肉片

30 Min

葱爆羊肉

25 Min

土豆炖牛肉

1 Std. 35 Min

Tümünü göster

Tümünü göster