Panini al vapore e bevanda a base di soia

Panini al vapore e bevanda a base di soia

2.9 101 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 30 dk

8 porzioni

Malzemeler

Impasto

240 g di acqua
5 g di lievito di birra disidratato
10 g di zucchero a velo
500 g di farina tipo 00
¼ di cucchiaino di sale

Bevanda a base di soia

1250 g di acqua
200 g di fagioli di soia (peso dopo l'ammollo, vedere consigli)
½ cucchiaino di olio neutro
50 g di zucchero a velo

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 111.9 mg

Protein 13.1 g

Kalori 1277.3 kJ / 305.3 kcal

Yağ 3.4 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 56.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ieri. Oggi. Sempre 50 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Japanese pancake

30 dk

Sushi Burrito

45 dk

Mochi

40 dk

Donuts light

5sa 30 dk

Onigiri

1sa

Bao Buns con maiale in salsa BBQ

2sa 10 dk

Barrette ai cereali e caramello (senza glutine)

40 dk

Filetti di pollo alla quinoa con ketchup

1sa 20 dk

Pop corn al caramello

1sa

Cinnamon rolls

4sa

Mantou (panini cinesi al Varoma)

3sa

Cupolette di riso orientali

1sa