Riso e lenticchie
TM6

Riso e lenticchie

3.5 (32 değerlendirme)

Malzemeler

  • 1400 g di acqua
  • 1 cucchiaio colmo di dado per brodo vegetale
  • 400 g di lenticchie secche
  • 100 g di riso Parboiled
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaino di concentrato di pomodoro (isteğe bağlı)
  • 15 g di aceto
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • 200 g di cipolle a fette (1 cm)

Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
1590 kJ / 380 kcal
Protein
19 g
Karbonhidrat
57 g
Yağ
12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler