Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
La veille
- 100 g de noix de cajou
Le jour même
- 3 citrons verts non traités
- 100 g de dattes medjool dénoyautées
- 75 g de poudre d'amande
- 30 g de noix de coco en poudre
- 60 g d'huile de coco non hydrogénée
- 250 g de crème de coco
- 6 c. à soupe de graines de chia
- 10 g de thé vert matcha en poudre
- 30 g de pistaches vertes, et un peu pour la finition
- 80 g de miel
- menthe fraîche, pour la finition
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2432 kJ / 581.7 kcal
- Protein
- 11.2 g
- Karbonhidrat
- 31 g
- Yağ
- 43.8 g
- Doymuş Yağ
- 10 g
- Lif
- 14.2 g
- Sodyum
- 3.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crème banane-tapioca
45 min
Green smoothie au kale, avocat et pomme
10min
Craquelins à la pulpe végétale
11 Std. 30 Min
Smoothie tomate-myrtille (virgin bloody mary)
10min
Petit déjeuner bien-être
12h
Lait de cajou et coco (Métrique)
10min
Mochis à la fraise
45 min
Planche de beurre au pesto d'épinards
15min
Smoothie avocat, ananas, vanille
15min
Smoothie orange-banane au curcuma
10min
Sorbet fraise, banane et menthe
4 godz. 15 min
Soupe thaïe au lait de coco et au poulet
40min