Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 380 g Buchweizen-Mehl (siehe Tipp)
- 2 Eier (Größe M)
- 60 g Öl, etwas mehr für das Backpapier
- 120 g Wasser
- 10 g Essig
- 1 ½ TL Salz und 1-2 Prisen zum Abschmecken
- 2 - 3 TL Kümmel, gemahlen
- ¼ TL Kurkuma, gemahlen
- 120 g Zwiebeln . halbiert
- 50 g Haselnüsse, ganz
- 200 g Kürbis, in Stücken (4 cm)
- 300 g Sauerkraut, abgetropft
- 2 - 3 Wacholderbeeren
- 2 TL Schwarzkümmelsamen
- 1 Lorbeerblatt, getrocknet
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2641 kJ / 631 kcal
- Protein
- 20 g
- Karbonhidrat
- 81 g
- Yağ
- 30 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 15 g
- Sodyum
- 1562 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Saftige Rote-Rüben-Laibchen aus dem Ofen
1h 5min
Erdäpfel-Karfiol-Auflauf
1h 30min
Kürbis-Linsen-Gemüse mit Apfel
30 min
Maroni-Linsenaufstrich mit Champignons
25 min
Ruck-Zuck Menü: Zucchinicremesuppe, warmer Gemüsesalat
35 Min
Hirseknödel mit Spinat auf Tomatenragout (glutenfrei)
1h 20 min
Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern
50 min
Mohn-Topfen-Knödel mit Apfelmus (glutenfrei)
45 Min
Kürbisnocken (glutenfrei)
50 min
Gefüllte Zucchini mit cremiger Polenta
1h
Topfenauflauf mit Äpfeln und Honig
1h 20 min
High Protein Brot (glutenfrei)
9 godz. 30 min